¡Mi mini rutina! 💪🏋️♀️🧴
Creo que ya está de pasarme toda la tarde estarme tumbada en mi cama jugando a la Switch, viendo la TV o solo leyendo. Voy a intentar estar más activa, aunque sea en casa, ya que en la calle no puedo mucho más que en ir en silla de ruedas. Si no puedo pegarme un…
Mi tobillo “el flojo” II 🦶
Ya os conté la semana pasada lo que habíamos descubierto en relación con el estado en el que se encontraba mi tobillo. Mi pareja me ayuda con los ejercicios de fisioterapia que nos dijo su amigo, que no son ejercicios que pueda hacer yo sola. Aún así, recuerdo algunos ejercicios de los que hacía cuando…