Etiqueta: relajación

Ataques de pánico

(Relajación/Meditación) Nunca me imaginé necesitando ni relajación ni meditación. Siempre he creído que con todo el tiempo que dedico a leer o a escribir ya valía como relajarse. Resulta que con todos los cambios que ha generado en mi vida la EM, necesito otro tipo de relajación. Y no únicamente relajación, sino que también necesito…

Por Noelia Cordero 02/12/2020 Desactivado

Truco(s) espasticidad

Pues la espasticidad sigue siendo de mis peores síntomas, por desgracia este síntoma no se iba a ir tan fácilmente. Pero viendo un día The Good Doctor, aprendí un truco que utilizo cada vez que la espasticidad tan agresiva de mi pierna me afecta en algún momento, algún momento que suele afectarme en mi vida…

Por Noelia Cordero 23/11/2020 Desactivado